मानसिक स्वास्थ्य के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन की शक्ति
निरंतर तनाव से भरी तेज़ गति वाली दुनिया में, अच्छा मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना तेजी से महत्वपूर्ण होता जा रहा है। एक अभ्यास जिसने...
भारत में प्रमुख स्वास्थ्य मुद्दे क्या हैं?
1.3 अरब से अधिक लोगों की आबादी के साथ भारत दुनिया के सबसे बड़े और सबसे अधिक आबादी वाले देशों में से एक है।...
लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय अपनी आंखों की देखभाल करने के 7 तरीके
कंप्यूटर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक रहने से आपकी आंखों पर दबाव पड़ सकता है और संभावित रूप से असुविधा और आंखों से...
