लंबी उम्र के लिए अपनाने योग्य 6 स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव
लंबा, स्वस्थ जीवन जीना कई लोगों द्वारा साझा किया जाने वाला एक लक्ष्य है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए सिर्फ अच्छे आनुवंशिकी से...
उबला अंडा बनाम आमलेट: आपके आहार के लिए कौन सा स्वास्थ्यवर्धक है?
अंडे प्रकृति के सबसे पौष्टिक और बहुमुखी खाद्य पदार्थों में से एक हैं, जो प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं। चाहे त्वरित...
हर सुबह नींबू के रस के साथ गर्म पानी पीने के 7 कारण
अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर करना एक लोकप्रिय स्वास्थ्य अनुष्ठान बन गया है। कई स्वास्थ्य उत्साही...
तथ्य: COVID-19 वैक्सीन सुरक्षित साबित हुई – सरकारी बयान
वैक्सीन सुरक्षा के बारे में चल रही चिंताओं के जवाब में, भारत सरकार ने दोहराया है कि COVID-19 वैक्सीन वयस्कों में समय से पहले...
शीतकालीन कल्याण: इन 7 युक्तियों के साथ सर्दियों के दौरान में सक्रिय रहें।
जैसे-जैसे तापमान गिरता है और दिन छोटे होते जाते हैं, सर्दियों के दौरान सक्रिय रहना और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखना एक चुनौती...
