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अपनी आँखें रगड़ना एक मासूम आदत की तरह लग सकता है, खासकर जब उनमें खुजली, थकान या जलन महसूस हो। हालाँकि, इस सामान्य प्रतिक्रिया...

जानिए भारत में बाल दिवस का इतिहास और महत्व, इसे किसने और क्यों बनाया

भारत में हर साल 14 नवंबर को मनाया जाने वाला बाल दिवस देश के दिल में एक विशेष स्थान रखता है। यह दिन न...

चमकदार त्वचा और युवा ऊर्जा के लिए 7 आवश्यक व्यायाम

युवा, चमकदार त्वचा, त्वचा की देखभाल की दिनचर्या और बुढ़ापा रोधी उत्पादों को अपनाना ही संभव है दूर। वास्तविक, स्थायी परिणाम स्वस्थ दैनिक आदतों...

2 महीने में वजन कम करने में मदद करने वाले पांच सर्वश्रेष्ठ भोजन

वजन कम करने का मतलब अत्यधिक डाइटिंग करना या खुद को अच्छे भोजन से वंचित करना नहीं है। सही खाद्य पदार्थों का चयन आपको...

मसाला चाय का नियमित सेवन करने के 8 फायदे

मसाला चाय, एक सुगंधित और मसालेदार चाय, भारतीय घरों में प्रमुख है और अपने तीखे स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए दुनिया भर...

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